Thera Band loptasti teg - mekani okrugli tegovi

Opis

Thera Band loptasti teg

Thera Band mekane lopte sa težinom se koriste kao loptasti tegovi i namenjeni su za jačanje, pliometriju, treninge ravnoteže i mobilizaciju. Mekani dizajn lopte pruža manji rizik od oštećenja ili povreda ako lopta padne. Poseban sistem izrade ovih tegova čini treninge zabavnijim i daje mogućnost za izvođenje većeg broja vežbi.

Ovi tegovi sa mekanom ispunom promovišu funkcionalan razvoj snage. Lopte su izrađene od izdržljivog PVC materijala sa punjenjem koje je napravljeno od peleta, čelika i polipropilena. Tegovi su obeleženi prepoznatljivim Thera Band bojama u progresivnom opsegu težina što omogućava lako praćenje napretka snage i povećanja izdržljivosti tokom vežbanja.

Thera Band loptasti tegovi za vežbanje su pogodni za aerobik, treninge snage, treninge povećanja izdržljivosti i definisanje mišića. Pogodni za teretanu, ali i za upotrebu kod kuće. Glavna odlika ovih mekih tegova je to što ih ne spaja šipka za nosače opterećenja, odnosno težine. To daje jednu sasvim novu dimenziju vežbanja koja nije moguća sa klasičnim tegovima.

Moderna, mekana medicinka za vežbanje

Ovi meki tegovi su odlična zamena za tegove u teretani i mogu da zamene bučice i tegove koji moraju biti spojeni za šipku. Velika prednost ovih tegova je što su meki i šipke ne postoje, tako da su ovi tegovi savršen dodatak čak i za fizikalnu terapiju, fitnes vežbanje ili vežbe snage.

Svaki teg od 0.5 do 3.0 kg ima konstantan prečnik tako da možete osetiti napredovanje bez dodavanja dodatne kilaže tegovima. Lopte prečnika 11 cm se lako drže u jednoj ruci, što ih čini savršenim za rehabilitaciju ramena, vežbe jačanja ruku i izometrijski trening.

Saveti za izometrijski trening

Kako se upotrebljava meki teg za izometrijski trening?

Izometrijski trening je jedinstvena vrsta treninga snage. Umesto koncentričnih ili ekscentričnih vežbi, koje zahtevaju pokrete mišića i podizanje i kretanje, izometrijske vežbe zahtevaju da ostanete mirni. Da biste odradili izometrijsku vežbu sa mekim tegovima, držite teg ispred sebe i pokrećite ga u stranu što duže možete, držeći leđa uspravna i fokusirajući se na upotrebu mišića ramena, a ne mišića leđa.

Thera Band meki tegovi su duplo lakši za upotrebu od tradicionalnih tegova, a mogu se korisiti gde god se nađete, kod kuće ili na treningu u teretani. Oprema za sportske aktivnosti Thera Band brenda je poznata po svojoj izdržljivosti, ovi tegovi su od kvalitetnih materijala koji su otporni na habanje, što ove meke tegove čini izuzetno dugotrajnim.

Odlike Thera Band mekih tegova:

- Konstantan prečnik, čak i kada se težina povećava

- Mekana spoljašnjost omogućava lagano držanje lopte

- Površina koja se lako hvata, omogućava lako držanje jednom rukom

- Idealni su za treninge snage i toniranje mišića, kao i režime rehabilitacije

- Težina je označena u kilogramima i istaknuta je na svakom tegu

Dostupne boje i veličine:

BEŽ - 0.5 kg

ŽUTA - 1.0 kg

CRVENA - 1.5 kg

ZELENA - 2.0 kg

PLAVA - 2.5 kg

CRNA - 3.0 kg

Da biste se oporavili od operacije ili povrede morate imati odgovarajuću opremu. Meki tegovi Thera Band brenda su savršeni za bilo koju vrstu vežbi gornjih ekstremiteta. Thera Band meki tegovi okruglog oblika su pogodni za seniore, osobe sa artritisom i ograničenom snagom, kao i za programe toniranja i oblikovanja mišića.